Ben jij klaar om je relatie de aandacht te geven die hij verdient?
Als je bent zoals veel van de stellen waarmee ik werk, heb je een druk leven. Minimaal één carrière en veel sociale contacten. Misschien ook nog kinderen, mantelzorg, een verbouwing, sport en noem het allemaal maar op.
Als je heel eerlijk naar jezelf bent heeft je relatie de afgelopen tijd niet heel veel aandacht gehad. Zoveel tijd heb je daar nu eenmaal niet voor en bovendien weet je ook niet zo goed hoe dat “werken aan je relatie” eigenlijk moet.
Dat begint zich de afgelopen tijd te wreken. Jullie ergeren je aan elkaar en de ruzies kunnen hoog oplopen. Of misschien is er juist weinig contact meer en leven jullie langs elkaar heen. Het bedrijf en de gezin B.V. draait, maar jullie liefdesleven is wat verpietert. Tijd om er wat aan te doen!
Je bent een aanpakker en houdt niet van half werk. Een relatie is misschien wel het belangrijkste deel van je leven, dus daarvoor wil je natuurlijk het beste. Je zoekt iemand die jullie kan begeleiden om elkaar beter te begrijpen en dichter bij elkaar te komen. Iemand die weet wat hij doet en die dit hele proces stap voor stap kan verzorgen.
Herken jij je hierin? Volgens mij heb je dan de juiste partij gevonden om jullie te helpen.
Het Relatieplan
(online)
Het relatieplan is volledig online met ondersteuning van mij via de mail. Het gaat ervan uit dat een relatie een vaardigheid is die je kunt leren.
Met behulp van een stuk theorie en duidelijke oefeningen ontdek je samen wat er wel werkt en wat niet werkt in een relatie. Je leert onder andere om goed te communiceren, je emoties te hanteren en een beetje je best te doen voor de ander. We bespreken jullie relatie in de woonkamer en de slaapkamer.
Het relatieplan is perfect voor stellen die zichzelf nog niet in relatietherapie zien gaan en die behoefte hebben aan een duidelijke aanpak.
Relatietherapie
(live)
Dat je weet hoe het moet, maakt nog niet dat je het ook kan.
Wanneer tips en trucs niet voldoende zijn of wanneer de nood heel hoog is, kun je samen in relatietherapie. Dat kan zowel live als via beeldbellen.
In de gesprekken kiezen we een aanpak die bij jullie past. Ik werk meestal met behulp van EFT (Emotionally Focussed Therapy) en IFS (Internal Family Systems), maar uiteindelijk doe ik in samenspraak met jullie wat er in deze specifieke relatie nodig is.
Ik ben systeemtherapeut (NVRG), EFT-registertherapeut, Gottman niveau 3-therapeut en ik heb daarnaast verschillende opleidingen gevolgd in lichaamsgericht werken met Internal Family Systems (waar ik ook trainingen in geef).
Dat klinkt misschien als veel afkortingen en opleidingen. Wat het in de praktijk betekent, is dat ik me volledig richt op stellen en gespecialiseerd ben in relatietherapie. Mijn manier van werken is eclectisch: ik kijk steeds wat in jullie situatie het beste past. Daarbij stem ik af op wat jullie nodig hebben én op jullie voorkeuren, zodat de therapie echt bij jullie aansluit.
Zelf heb ik een intercultureel huwelijk (mijn vrouw is Indiaas), waardoor ik ook vanuit persoonlijke ervaring weet welke uitdagingen daarbij kunnen spelen. De therapie vindt wel altijd in het Nederlands plaats. Willen jullie toewerken naar een open relatie? Dan verwijs ik jullie graag door naar een zeer goede collega die daar veel ervaring mee heeft.
START VANDAAG NOG
Een liefdevolle relatie is écht mogelijk
Begin direct met praktische oefeningen uit het relatieplan of maak een eerste afspraak voor een relatietherapiegesprek.
